Top Performers’ Newsletter - Dec 2011

Developing mindsets and habits that fuel high performance

Convierte te en el ‘Chico de Pegamento’ de la Proxima Temporada

Jugadores que toman un papel activamente  como un líder de equipo son el corazón y el alma de una organización próspera.  Se convierten en la fuerza que impulsa a sus equipos avanzar hacia el éxito.  En los deportes, estos chicos suelen ser llamados Chicos de Pegamento.  En el entorno de altas conpetencias de deportes profesionales, los equipos pueden desintegrarse rápidamente bajo las presiones diarias del juego.  ¡Los Chicos Pegamento  mantienen a sus compañeros juntos cuando las situaciones se ponen muy duras y ayudan a sus equipos a prosperar!

Una buena forma de ser el Chico Pegamento del equipo es utilizar lo que es llamado un estilo explicativo optimista en lugar de un estilo explicativo pesimista cuando su equipo se encuentra con esos golpes imprevistos e inesperados en la carretera.  Primero analicemos  un estilo explicativo optimista y despues cómo uno pesimista difiere de un optimista.

Estilo explicativo - un estilo explicativo es un atributo psicológico que indica cómo personas explican a ellos mismos y a otros por qué experimentan un evento concreto.  Estilos explicativos pueden ser optimista o pesimista.  Tres componentes conforman el estilo explicativo.  Vamos a echar un vistazo más cercano a cada uno de ellos y ver cómo puede utilizar un estilo explicativo optimista para convertirse en pegamento Guy su equipo.

Personal - Se trata de cómo una persona explica donde surge la causa de un evento.  Por ejemplo, un jugador con un estilo explicativo pesimista ve a sí mismo como la única causa de un evento.  Podrias  oírle decir, "Siempre tengo problemas para golpear esa tirada. Un jugador con un estilo explicativo optimista diría, "A veces tengo problemas para golpear esas tiradas, y el viento lo hizo aún más difícil este día".

Permanente - Se trata de cómo uno explica el alcance de la causa.  Un jugador con un estilo explicativo pesimista expicaria la situación como inalterable y comentaria al equipo, "Nunca ganamos partidos en este estadio".  Por otro lado, un jugador con un estilo explicativo optimista diría, "Hemos perdido más juegos que ganados aquí en el pasado, pero vamos a cambiar  hoy y ganemos una victoria!"

Generalizada - Se trata de cómo se explica el alcance de los efectos.  Por ejemplo, si uno de los lanzadores  es puesto en la lista de lesionados, el jugador con el estilo explicativo pesimista  comentaria, "Se aruino el resto de la temporada para nosotros."  El jugador utilizando un estilo explicativo optimista respondería a ese comentario diciendo "El esta en la lista de lesionados perjudicará a nuestro equipo, pero podemos ayudar en muchas otras maneras".

De hecho, investigación ha vinculado un estilo explicativo pesimista a depresión, enfermedad física y a lesiones, que no ayudan al jugador o al  equipo.  Estudios de atletas colegiales nadadores  a jugadores de béisbol profesional muestran que el estilo explicativo predice el rendimiento deportivo.  Utilizando un estilo explicativo optimista te ayudará a combertirte en el Chico Pegamento del equipo y apoyar el éxito de tu equipo.

İHas este  objetivo una resolusion de Año Nuevo y    convierte te  en el  Chico Pegamento de  TU equipo!

Fuente:  La Aventura de la Felicidad por  Shawn Achor

Cuidate,

Jerry Hairston, Jr.                       Lynn R. Miller, Ed.D.

Board Chair & Co-Fundador             Presidenta & Co-Fundadora